東革阿里(Tongkat Ali)是一種來自東南亞的草本植物,傳統上用於提升體力與男性荷爾蒙分泌。 現代研究顯示,東革阿里可能有助促進睪固酮水平、提升性能力、減少壓力激素、改善運動表現與活力。 因此,它特別適合感到疲勞、壓力大、性慾降低或中年後活力下滑的男士食用。 不少健身族也會搭配東革阿里來提升訓練效能。 Re Fashion 卵磷脂還能夠調解生理機能,幫助脂溶性維生素吸收,維護心血管健康,針對男性則可使精液量變多變濃,以及增加射精前分泌的尿道球腺液。 鋅是人體中含量僅次於鐵的微量元素,更是男女必備的營養素。 精液及前列腺中含有濃度相當高的鋅,能夠維持精子的品質及數量,同時也具有保護、殺菌的功效。 常說吃很多牡蠣或生蠔會生龍活虎,就是因為海鮮的鋅含量非常高,其他像是牛肉、南瓜子、波菜、堅果等也都是不錯的補鋅食物。 含有茄紅素,具有抗氧化作用,能保護精子和前列腺健康。 番茄還富含維生素 C 和其他營養物質,有助於維持性功能。 南瓜种子是维生素和微量元素的宝贵来源,这并不困难。 实际上,可以在不确定的时期内继续使用有用的产品。 有用的维生素数量的领导者也许是柑橘类水果 - 柠檬,葡萄柚和橙子。 通常需要持續使用一段時間才能看到明顯效果,建議遵循產品說明並耐心等待。 南瓜籽、核桃、腰果、杏仁、花生、芝麻等堅果富含不飽和脂肪酸、硒和維生素 E,有助於促進雄性激素分泌和增強性慾。 2010 年的一項研究對瑪卡和性功能的研究進行了回顧,發現一些證據表明瑪卡可以提高性慾,但作者提醒說,還需要進行更多的研究。 理由:南非醉茄其根部獨特的活性成分能給予人體足夠的養分,在調整體質和增強體力這方面有不錯的表現,並能幫助釋放熱情,提升自信。 瓜氨酸主要存在於西瓜、苦瓜、黃瓜、蜜瓜和冬瓜等食物中。 它還能提高人的睡眠質量,並保持充足的荷爾蒙水平。 這能增強男性的性慾,喚起男性健康的性衝動。 輔酶 Q10 是一種抗氧化劑,它可對抗細胞在生成細胞膜及其他構造所遭遇的氧化反應,研究人員發現補充精蟲的活動力明顯增加,這是因為輔酶 Q10 增加所造成的結果。 男性精子容易受到氧化損傷,這可能會導致精子數量減少、精子品質差睪丸和不孕。